Kursangebot

Für wen ist der Kurs gedacht?
Dieser Kurs passt zu dir, wenn du…

• bei Stress Heißhunger bekommst (oft auf Süßes, Salziges, Fettiges)

• merkst, dass du schnell, nebenbei, unbewusst isst und wenig Sättigung spürst

• Essen als Belohnung, Trost, Ablenkung oder Beruhigung nutzt

• oft innerlich angespannt bist und dein Nervensystem „nicht runterfährt“

• endlich ohne Druck einen entspannteren Umgang mit Essen entwickeln willst